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金针菇肉片汤热量

发布时间：2024-07-01 19:17
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豆皮金针菇：100 凉拌金针菇：100 培根金针菇卷：103 肥牛金针菇：107 金针菇炒鸡蛋：110 金针菇鸡丝：118 金针菇豆...

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菌菇肉片汤就是一种简单又营养的菜汤，只需8分钟就能做好，很适合上班族，汤里有香菇、金针菇、肉片、香葱、茴香等食材。荤素搭配，清香味美，营养丰富，老少都爱...

建议癌症患者每日服食十五克香菇。并且推荐其他菇类,如金针菇、蘑菇、草菇等等,都不具有热量,是减肥者很好的食品。海带:脂肪含量甚少,热量也不太高。最重要的是海...

金针菇是一种热量非常低的食物，它的脂肪含量也是非常低。金针菇还含有丰富的膳食纤维，可以补充人体的纤维素和一些...

食品重量克蛋白质脂肪糖热量食品重量克蛋白质脂肪糖热量韭黄100 1.8 0.2 2.0 66 酱油 15 0.89 0.2 0.8 34 青椒100 0.8 0.1 4.5 96 麻油 10 0 10 0 376...

其次，食材的选择也是影响热量的关键因素。在清汤麻辣烫中，常见的食材包括各种蔬菜（如菠菜、白菜、金针菇等）、豆腐、鱼丸、肉片等。其中，蔬菜的热量相对较低，...

新鲜蘑菇（如香菇、金针菇或者白蘑菇）适量鸡肉或瘦肉100克（可根据个人喜好选择肉类，也可以选择素食材料如豆腐）姜片几片葱花少许盐适量鸡精或味精少许（可...

金针菇营养价值，金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸...

2、锅置火上，倒入肉清汤烧开，加冻豆腐块煮至入味，依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟，盛入碗中，撒上香菜段和胡椒粉即可。减肥原理：这道瘦身汤不仅非常清淡...