背后运球教学 视频教程

发布时间：2024-07-21 10:37
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谁有背后运球的教学视频?(要正规篮球,不要街球,谢谢

背后运球是基本功、意思就是你必须要有对球很好的感觉。你现在不会背后运球说明对球的控制力还不够，这就是篮球里所说的“手感”。背后运球和体前变向运球（就是两...

篮球教学:如何能自如运用背后运球过人

背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。在过人时，背后运球...

nba2kol2背后运球过人教学(nba2kol怎么背后运球)

步骤一：控球游走

运球怎么练?怎么又快又稳?

运球练习方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不...

0基础学篮球|360度无死角的转身技术全解!

持球后转身同样关键，左脚为轴，通过左晃、后撤胯和身体后靠的连贯动作，形成强有力的突破。欧文的运球原地后转身、体前变向接后转身，以及胯下和背后运球的转身，...

如何打好后卫视频讲解

膝盖运球 小腿身后夹球 胸前传球 背后低手运球到另一侧高手 背后反手回拍背后反手回拍过脚 身前单手绕小腿回拍 头肩转球 头肩转球附加转到一半停球的技术纵向大风...

篮球过人教学

下面我为大家整理了篮球过人技巧的视频教程,欢迎大家阅读参考! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运...

打篮球的时候怎么运好球?过人怎么过,请告诉一些知识

在保证三威胁的状态下，锻炼手指的力量、灵巧说白了就是手感 在最基本的状态下练好了的话在进行、左右手、交叉前后...

有什么好的篮球过人教学视频啊?我想学

1.左右手来回运球 原地拍球 练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 2.跨下与球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指拍球 练熟后 身...

篮球课 教案? 我们现在需要交教案!

1.运球（原地运球、跑动运球、基本的体前换手，背后运球，转身运球等等，详细看视频教程）2.投篮。（基本手势，跳投，急停跳投，各种上篮,详细看视频）3.传球。4...

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