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什么叫内观疗法

发布时间：2024-07-29 10:17
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“内观”指“观内”、“了解自己”、“凝视内心中的自我”之意。借用佛学“观察自我内心”的方法，设置特定的程序进行“集中内省”，以达自我精神修养或者治疗精神...

集中内观的进行步骤可分为如下：1．面向墙壁，保持放松的姿势，坐下。为了遮断心理上和视觉上的隔离，可以在屋里的...

我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已。其实应该称之为“自我神经控制法”，这是我起的新名词。人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分，即使是副交感...

1．罪恶的意识与接纳内观疗法的罪恶感和一般所定义的罪恶感并不相同，一般认为罪恶感是来自防卫的罪恶感或者是对于...

内观的对象是精神健康的人，如学生、护士、医生、教师、职员、家庭主妇等，尤其对独生子女的自我中心问题，效果显著...

按照内观治疗的程序，回顾对方给自己的关照，使内观者重温被爱的感情体验，唤起内观者的自信、责任感、受恩要报的义...

1、他人为我所做的：这个概念强调的是个人应该对他人的帮助和支持心存感激，而不是对他人的付出视为理所当然，这有助于建立更好的人际关系，增强社会支持系统。2、...

通过禅修，可能会让一些病得到改善或痊愈，但那不是禅修的目的。只能说是无意之果。由以上所讲，我们也就分清了所谓...

内观疗法在医疗上的应用，可以适用于不同年龄、不同性别、不同问题、不同状的案例。医院导入内观疗法有以下几个趋势...