学习会消耗很多脑的递质

学习消耗大量的大脑神经递质。很多人抱怨身边的人总是消耗自己，而自己却遇不到那种滋养自己的人。其实很大一部分原因是他们自己造成的。别人之所以消费你，是因为你自己的默许。当别人麻烦你的时候，你又不忍心拒绝，所以只能消耗自己的时间和精力。结果，你会不高兴，而别人却无动于衷。心理学家Tiffany S. 干得好！

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以积极的心态学习、生活，就不能输在起跑线上。这是很多家长都非常期待的事情。但随着时间的推移，我们会发现，很多孩子熬夜读书，兴趣广泛，有远大理想，但并不出色。他们往往不如那些学习时间少、有点麻烦的孩子。有句话说得好：“自律的本质是提高效率，而不是浪费时间。

你有过类似的感觉吗？很多时候，我们虽然什么也没做，却感到疲惫不堪。虽然我还没有遇到什么困难，但我总感觉自己精力耗尽，“未老先衰”。这些问题的出现，是因为我们长期处于自我损耗的状态。这些状态会吞噬生命力，使人脱离当下，无法做好任何事情。心理学大师埃里克·伯恩在《生命的终结》中写道。

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