黑豆的吃法和做法 1、黑豆粥 黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮30分钟,根据口味加糖调味即可! 2、醋泡黑豆 黑豆洗干净放入干锅...
黑豆的最佳吃法是熬粥。1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米,用冷水提前浸泡一个晚上。2、锅内水烧开,把食材放入锅中,大火烧开之后,转小火慢炖。3、趁着间隙把糯米泡上。4、大概熬了1...
1、黑豆粥。准备食材如下:黑豆50克,大米50克,清水1升 具体做法如下:黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火...
黑豆的吃法及做法一、黑豆红枣汤 材料:黑豆,红枣,红糖 做法:1.黑豆洗净泡水4小时,将泡豆子的水倒掉,然后放入...
1、黑豆牡蛎粥 食材:牡蛎20个,洋葱1个,黑豆100克,白米100克。适量香油和盐。做法:清洗牡蛎;把葱的根去掉,洗...
1、温水化开酵母粉。2、将黑豆面粉、面粉放入盆内。3、先用筷子搅拌至絮状,然后用手揉成光滑的面团。4、盖上保鲜膜或者湿布,放温暖的地方(28度为宜),发酵至两...
黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面。制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味。...
以黑豆豆浆为例,制作方法如下。材料:黑豆、黄豆适量 1、黑豆和黄豆挑出杂质坏豆,放在清水中浸泡5小时以上(浸泡后的豆子打出来更细腻,不介意口感的此步可省略...
1、醋泡黑豆。将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干,可再加醋。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保...
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