黑豆有活血利水的功效 ,早在《补缺肘后方》中就有以黑豆治卒肿满的方法,可见此功效的利用,早在民间就流行,它还入脾经,之所以能利水,其中也有脾的功劳,健脾之后水肿...
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常吃黑豆好吗?黑豆有什么作用?
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一、属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等),吃了黑豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。二、正...
回答:你好,黑豆是豆科植物大豆的黑色种子,是大豆的一个品种,它和黄豆、大豆的营养成分相同,但蛋白质和铁质的含量较高,此外,还有脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、...
黑豆蛋白质含量高,脂肪含量低,血糖生成指数低,富含钙,有丰富的B族维生素和维生素E以及花青素。坏处就是,吃多了...
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