1、金橘 金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型...
香菜 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解...
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第一种,豆类食品,豆类中含有大量的糖类,肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合,产生大量的气体,然后排出体外。第二种...
也可以选择喝一些苹果醋,会发现苹果醋是非常好的一种饮品,能够让人们消化变得比较快,所以饭前饭后喝一杯苹果醋对...
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肚子胀气吃什么食物一、喝点米汤大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的,用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟...
吃,细嚼慢咽。工作,没完没了,一步一步来,这样慢慢会好的。从饮食上来调理,具体肚子胀气吃什么好请往下看:1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、...
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