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篮球怎么快速过人

发布时间：2024-04-09 23:56
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最有效的篮球过人方法如下：1、胯下运球胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。动作技巧:1、运球至对方跟前，...

方法一：交叉步突破过人 1、特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。2、动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始...

第一招：顺步突破顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步...

1、交叉步过人这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要...

打篮球快速过人的技巧是单手虚晃过人，单手虚晃+体前变向，胯下运球+体前变向，“拜佛”过人，背后运球+后撤步。1、单手虚晃过人这是篮球场上最简单最实用的过人...

篮球若想快速过人，可以采用虚幻过人，交叉步突破过人，穿花蝴蝶步过人等方式虚幻过人:篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻...

下面介绍篮球过人技术：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，...

一是单手虚晃突破。我们在日常打球的过程中，将右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左...

过人主要是看空挡比如别人在你前方靠左一点的位置你就可以按a+右一般的来说都会被你晃过去然后你在顺着自己跑动的方向或左或右出3分线投蓝不要回头出3分线...