山药中富含淀粉、味道粉面,且其性平,有健脾、益胃、补肺、补肾、益精的作用,适合搭配一些排骨、羊肉、要肉等肉类...
鲜淮山这种食材我们在生活中适当的食用一些是相当不错的,而且我们一般都是搭配猪骨一起煲汤。对于鲜淮山煲猪骨这种汤,老年人跟小孩子在生活中应该要多喝一些,可...
淮山的食用方法很多,如对脾胃虚弱症,用鲜淮山200克、大枣30克、粳米适量,煮粥加糖调服;或鲜淮山100克、小米50克,煮粥加糖食用。另用淮山配扁豆、莲米等食品煮粥亦...
第一、山药泡水喝,能够健脾、益气,因为山药中含有很多的粗纤维,并且对于肠道有较好的缓解作用,加速肠道的蠕动,并且能够对于肠道产生刺激作用,让肠道内的垃圾和不消...
一、木瓜鲩鱼尾汤 材料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。做法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功效:滋养、消食。对...
1、山药豆的功效 山药豆有很好的补脾养胃的作用,同时也有很好的生津益肺的作用,山药豆可以调理肠胃,有很好的开胃作用,山药豆还有很好的止痢的作用,也可以益气...
山药煮白米粥的功效与作用,山药煮白米粥是比较简单的粥,常常喝一些粥能够有健脾养胃,治腹泻的作用,对我们人体是有很多好处的。山药和稻米也是我们生活中非常普遍的...
作用:竹丝鸡带有的碳水化合物比一般鸡的成分高,其蛋白、维他命类及磷、铁、钾、钠的成分高些,且胆固醇和人体脂肪的成分则非常少,营养成分因此高些,中医学亦觉得它...
1、各物分别洗净,鲜淮山刮皮、切块。 2、风栗肉切对半,鸡去脏杂、尾部,一起与瘦肉、姜和红枣下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改文火煲约2小时,下盐便...
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