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正面双手垫球的教学重难点

发布时间：2024-06-29 08:31
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通过学习双手正面垫球，了解排球的起源发展，初步掌握正面双手垫球动作要领。2、过程与方法目标通过练习，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。3、情感...

所以,在学习正面双手垫球技术时,一定要保持正确的击球点和击球部位。把这两项内容当做教学的重点教材,运用行之有效的教学方法 ,反复练习,巩固提高。排球垫球技...

【解析】正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置、人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。

1. 学习排球时，重点关注击球点和手触球的具体位置。2. 难点在于保持两臂伸直并夹紧，同时提肩、压腕、进行前送动作，并协调全身力量。3. 为让学生掌握重点，可进...

学习排球过程中重点为击球点和手触球部位。难点是两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。针对重点在教学中让...

3、正面双手垫重球技术要领：采用半蹲或低蹲姿势，手臂置于腹前，手型和垫轻球技术相同。击球时采用含胸收腹动作，...

正面双手垫球技术要领及易犯错误与纠正方法 1. 准备姿势两脚开立，稍比肩宽，保持稳定基础。2. 击球手型垫球手型包括抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。确保手型正...

以下是正面双手垫球动作要点以及正面双手垫球的三个关键环节：1、垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准...

一、正面双手垫球的动作要领: 一插，二夹，三抬，四蹬。正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法，是指...

一、正面双手垫球动作要领：- 一插：判断来球方向，迅速移动到位，脚下要积极蹬地，身体前倾。- 二夹：双手手指微张，掌心空出，手臂弯曲，形成一个平面，准备接球...