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清火汤 ,例如,海带汤 、绿豆加蜂蜜汤等,还要多喝水,也可以冲 板蓝根 喝。其他几位网友的建议也可以考虑一下。
生姜与“它”煮水,适当喝几杯,强健脾胃,扫光全身湿气!
一、暑热上火夏天的潮湿气十分的重,此时应当多喝一些汤汤水水一类的食物,并且,在暑热之时,人十分容易上火,此时...
回答:指导意见: 中医认为,脾胃虚弱为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。1 脾气虚,症状主要,气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;2 脾...
1、山药 一般情况下,脾胃虚寒的人适合进食山药。山药作为生活中比较常见的一种食物,具有明显的饱腹作用,而且具有健脾养胃,促进消化的效果。平时如果发现自己的...
脾胃不好容易上火的人,应当注意饮食起居有规律,最好是早睡早起,多吃些粗纤维易消化的食物,还可以适当吃些野菜,多喝白开水。
脾胃虚寒,易上火的原因 1、脾虚的原因 脾胃虚寒,一般与饮食、作息有很大关系。饮食上,寒凉、甜腻的食物吃多了,容易造成脾虚。作息上,生活不规律,早睡晚起,...
主要的原因就是脾胃的虚弱导致其对事物的消化能力下降,平时不要吃生硬的食物,也不要吃得太多,不然会加重脾胃的负担。.这些食物对调理脾胃有较好的效果:.红薯(...
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