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哪种水果含维生素a多

发布时间：2024-07-05 19:58
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八种富含维生素A的食物猪肝,西兰花,胡萝卜,菠菜,青蟹,黄花菜,茼蒿,紫苋菜。抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/5...

一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄...

胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外,也还含有丰富的维生素C,能够抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化,防止脂质沉积。维生素c含量多的蔬菜、水果有很多,一些我们日常中常...

1、芒果。芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高，是所有水果中少见的。有益于视力的改善，能润泽皮肤，是女士们的美容...

哪种水果维生素a含量高1 富含维生素A的水果有水蜜桃、橘子、猕猴桃、苹果等。维生素A是能够直接被人体利用和吸收的维生素，维生素A是构成视网膜感光物质的重要营...

哪种水果含维生素最多3 水果中维C之王---猕猴桃;野果中维C之王---刺梨(野果,不过现在有人工培植的)维生素C含量高的水果(每份在20mg以上)有罗马甜瓜、葡萄、柚子...

1、胡萝卜胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜...

1、胡萝卜胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，...

以下是一些富含维生素A的水果：芒果：芒果是维生素A的极佳来源，每100克芒果果肉就含有约845微克的维生素A。此外，芒果还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助保护身体免...