快速练腹肌10天见效视频_快速练腹肌10天见效八块腹肌

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快速练腹肌10天见效初学者曾经的6块腹肌，多么的令人羡慕，现在却和大多数人一样变成了一整块儿，让人哭笑不得。真是让人感慨，飞人飞不动了，他也老了，然而现在的形象却让他更加的有亲切感，就像一个邻家大叔，抱着自己的孩子，满是温馨而又充满着生活气息。曾经的帅气也像他的肌肉一般消失不见，现在变的憨等我继续说。

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