生理期不能吃啥_生理期不能吃啥

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生理期不能吃啥东西由于中国传统文化里对女性生理知识的避讳以及生理教育的断层，导致很多女孩子对自己的身体结构并不了解。但是，对于女孩来说，掌握一些妇科常识非常重要，特别是生理期相关注意要点。很多人在卫生以及健康保养等方面都犯错误，可能会让疾病出现。经期不能洗头？月经来的时候，抵还有呢？

生理期不能吃啥不能碰啥作者：小乔的健康生活生理期时，身体激素水平发生变化，会使女性出现一系列不适感，比如情绪暴躁、腰酸背痛、小腹坠痛等.那么在经期出现身体不舒服时，我们该如何缓解呢？下面小乔来给大家分享几个可以缓解不适的小技巧~ 保暖措施不能少在生理期时，身体受寒或者食用过多寒凉食物说完了。

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